秀外慧中是男人对女人的最佳要求。不但要求女人要有精致的外表，也要求女人有思想、有学识、有气质。一个完美的女人，外貌和思想没有孰轻孰重，因为这是一个“以貌审美”的时代，人与人的交往，往往总是建立在第一感官的基础上。所以作为女人，你不能只依靠衣装服饰、涂脂抹粉取悦社会，也不可以仅仅只依靠思想去吸引众人。完美女人，是外表上玩美，思想上独立，相处中聪明，家庭中智慧才能被称作完美女人。
美丽的定义从来都是从外表出发，又不拘泥于外表，气质和修养都是美丽的关键。在很大程度上，一个有气质的女人与一个只有漂亮脸蛋的女人相比，前者更让人喜爱。

从妆容、发型、服装搭配、精致生活、沟通与家庭中的相处技巧等方面打造一个完美的女人形象。帮助女人在外表上提升自己的魅力指数的同时，也教给女人在沟通、角色平衡、气质修养，家庭相处方面的技巧。全面帮助女人打造自己的幸福观。

第一篇：完美妆容与完美发型
一、玩美发型
1、认清自己的脸型和头型
2、各种脸型适合的发型有哪些?
3、发型修饰脸型的三个方法

二、玩美妆容
1、认清你的肤质
2、妆前保养的五个步骤
3、脸型五官修饰的技巧
4、发色与肤色的协调技巧
5、上班族10分钟出门化妆术

第二篇：激瘦穿衣术
一、各种体型的穿衣原则
1、直筒型
2、梯型
3、倒三角型
4、葫芦型
5、圆型

二、让人尖叫变身魔法
1、胸部变大变小
2、脖子变长
3、腿变修长
4、小腹隐藏
5、臀部变翘
6、腰部变细

三、黄金比例的搭配法则
1、黄金比例的色彩搭配法则
2、款式搭出的黄金比例
3、风格制造的黄金比例视觉
4、整体混搭的黄金比例搭配法则

第三篇：性感与感性
一、性感的视觉
1、特性与优势的行头如何选择?
2、性感和质感如何兼得?
3、如何选择合体的好“内在”?
4、“内”“外”兼修的密码
5、什么是真正的性感?
6、“情趣”与情调

二、性感的质地
1、女人生活品质取决于什么?，
2、材质面料与款式品牌，对于女人那个更重要?
3、要性感也要质感
4、如何在每个场合都性感迷人，风韵翩翩?

三、性感与感性
1、男女的“视”界
2、如何扮靓与自我欣赏
3、感性与性感有何不同
4、如何感性与理性兼得

第四篇：完美女人
一、完美女人面面观
1、女人的两大责任
2、女性独立自主的新解读
3、好太太的关键与沟通技巧
4、母亲的责任与教养
5、家庭关系中女人的沟通技巧

二、完美女人
1、如何面对过去、现在和未来的自己?
2、如何平衡“职场娇娃”与“贤妻良母”的角色?
3、稳稳的幸福需要智慧，更需要技巧